معالجه تقصيف الاظافر

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

لبنات منتديات دمعه حب
انتبهى اختى الفتاه
حاولي ان تقلمي اطراف أظافرك بين فترة وأخرى واستعملي المبرد لهذا الغرض فذلك يعمل على زيادة قوتها . وإذا كانت أظافرك سهلة التكسر فذلك يعود إلى نقص في الكالسيوم حاولي ان تسدي هذا النقص عن طريق زيادة كميات البروتين في غذائك .

منتظر ردودكم